Sua relação com seu corpo é a coisa mais importante para emagrecer!

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Olha que incrível! [sem legenda😦 ]

Considere seu corpo como sua melhor “amiga” (ele é feminino mesmo que você seja homem! ) ou como sua irmã…

Diga a ela (seu corpo):”Vamos fazer juntas. Eu te dou suporte no que você precisar!”

Seja generosa e pergunte o tempo todo: como posso te ajudar?

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